손목은 육아시 가장 흔하게 통증이 발생합니다.
수유시나 아이를 안을 때 부하가 많이 걸리며 통증이 발생하면 오랫동안 불편이 지속됩니다.

치료없이 계속해서 사용하면 손목터널 증후군, 신경포착 등의 문제를 야기할 수 있습니다.

어깨 통증은 아이를 장시간 안고있는 동작과 아기띠를 매는 활동을 오랫동안 반복하여 발생합니다.

회전근개 등의 물리적 손상도 발생할 수 있으나, 대부분 수면부족 등과 연계된 근육의 과긴장 상태이며 치료로 비교적 빨리 호전될 수 있습니다.

육아시 등의 통증은 아주 흔하게 발생합니다.
특히, 견갑골(날개뼈)내측에 통증이 잘 발생하는데 이 부위의 특성상 잘 만져지지도 않고 통증부위가 어디인지 확인하지 못하는 경우도 있습니다.
침치료시 주의가 필요하고 반드시 전문가의 치료를 받아야 합니다.

요통은 손목의 통증과 함께 대표적인 통증양샹 입니다. 육아활동시 가장 많은 동작이 허리를 숙이는 동작이며 바르지 않은 자세로 계속해서 반복할 시 만성 요통, 추간판 탈출 등으로 진행할 수 있습니다.
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팔꿈치 통증은 아이를 안는 동작에서 주로 발생합니다.
골프엘보나 테니스엘보와 같이 내측, 혹은 외측에서만 통증이 발생할 수 있지만 육아시 생기는 통증은 대부분 팔꿈치 전체로 발생합니다.
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임신시 늘어난 체중으로 인해 발은 지속적으로 많은 하중을 받고 있고, 출산 후에서는 아이를 안는 동작을 하면서 더 많은 하중을 받게됩니다.
많은 분들이 간과하는 부분이 발바닥 통증이며 적절한 치료가 없으면 족저근막염, 패드 증후군 등으로 진행 할 수 있습니다.
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